TikTok, dopamine et dépendance : mythe ou réalité scientifique ?
TikTok crée-t-il une dépendance ? Ce que dit vraiment la science Le mot “dopamine” est partout. Dopamine par-ci, dopamine par-là… au point que le concept est devenu flou, presque mythique. Mais derrière les discours alarmistes ou minimisateurs, une vraie question demeure : 👉 TikTok crée-t-il une dépendance réelle, mesurable, scientifique ? La réponse est plus subtile — et plus inquiétante — qu’un simple oui ou non. TikTok la dopamine. 1. La dopamine : ce qu’elle est (et ce qu’elle n’est pas) Contrairement à une idée répandue, la dopamine n’est pas l’hormone du plaisir. C’est l’hormone de l’anticipation de la récompense . Elle s’active quand : tu t’attends à quelque chose d’intéressant tu espères une surprise tu ne sais pas exactement ce qui va venir 📌 Ce n’est pas le plaisir qui te fait scroller. 📌 C’est l’attente du prochain stimulus. Et TikTok a parfaitement compris ce mécanisme. 2. TikTok et la récompense imprévisible Le cerveau humain est extrêmement sensibl...
